これが、気にならない人を、わたしは尊敬します!
子供に関しては、あまり意識してはいないかもしれませんね。
だから、子供の純粋さは本当にうらやましい。
かといって、子供のように振舞うこともまた、難しかったりします。
でもね、
人目が気になって、自分に自信が持てない、行動に制限をかけてしまう。
これって、本当にもったいないし、あなたの人生が他人にお任せ状態。
ちょっとずつでも、人目が気になる自分を、解放していきませんか?
その、自分を解放する、の本質をここからお伝えしていきますね!
人目が気になる、意外な理由!
どうして人目を気にしてしまうのか、いくつか理由はあります。
『嫌われたくない』『目立ちたくない』『自信がない』『非難・批判されたくない』
挙げたらキリがないのですけど、
色んな状況や立場や、環境もあって仕方のない時ももちろんありますよね。
ここまではきっと、分かりやすい理由かなと。
何となくそんなあなたも、自分はこれだからだなって、気づいてたりしませんか?
でもね、実はこれらは表面的な理由だったりします。。。
何気にこっそり隠れている、根の深ーい理由がコレ。
『誰かよりも優位に立っていたい』
ここにはなかなか、気づかない人も多いのではないでしょうか。
わたしもずーっと、これが働いていることに気づけなくて無意識状態が続いてました((+_+))
人目を気にするってことはつまり、
誰か気にする対象者(達)がいるわけで。
その対象者(達)よりも、劣っているとは思われたくない!!!
これが本当にやっかいなんですよね、なんと言っても気づきにくいですから。
わたしがこれに気付かされた時は、もう愕然としました(´;ω;`)
はー、こんなこと思ってたんだ!だから、人目が気になって仕方なかったんだ!
でも、確かにそうだわ!そこをわたしは、見ないふりしてたわ!!
あなたは、どうですか?
人目が気になってるのは、もしかしたらこんな意識が働いているのかも?!
気付けたらもう、OK(^^)/
以前のわたしは、人に合わせてる自分も、言いたいこと言えない自分も
何となくいい母親やってる風な自分も、好きじゃなかった。
と、思い込んでた(-_-;)
実はね、そんな風に振舞う自分がきっと、本当はかわいかったんだよね。
謙虚で控えめな自分、他人を立ててる(風な)自分、うんうんと話をよく聞く自分。
今日もよく頑張った、疲れたなー。
そりゃ、疲れるよね、本来の自分でいられなかったんだから。
そうやって、他人よりいい振る舞いをして、優位に立ってる気分を実は味わってた。
無理して背伸びして、人の顔色をうかがいながらその場をやり過ごす。
『わたしが誰よりもガマンしてるのー!』
OK!!
全然大丈夫!
ここまでの自分に、気づけた時にわたしはもう、自分を赦すことが出来た。
だって、分かってやってるんだから。
人目を気にしながらみんなと接してる自分を、演じてる!!って。
だからね、すごく楽になったんです。
無理に、何かをやめようとしたり、人目を気にする自分をいやだなと思ったり。
そういうことが、本当になくなったから(^^♪
そう、これが自分を解放する、ってこと。
人目を気にする自分、いいじゃんってね!
だからあなたも、人目を気にして思うような行動ができない、言いたいこと言えない、
こんなの自分じゃないよね。って
否定ばっかりするんじゃなくてね、
人目を気にしたっていいし、これだって自分だし、
人目を気にする周りの人も、そんな自分もみんなOK!!
肩の力を抜いてみたらいいんじゃないかなって、思う。
わたしもそうやって、心が楽になったから。
良かったら、試してみてね♪
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