人生を変えるのは、日常の「小さな選択」でいい。

「嫌われる勇気を持たなきゃ…」と自己啓発本を読んで逆に苦しくなっている完璧主義さんへ。人に合わせちゃうのは直すべき欠点ではなく、あなたの「優しさ」です。無理して嫌われようとせず、自分にとって心地よい「凪」の状態を見つけるための考え方とおすすめの癒やしアイテムをご紹介します。

他人の顔色や機嫌を気にして頭の中がぐるぐるしていませんか？他人に「脳のメモリ」を奪われると、目の前の現実が壊れてしまいます。車のドア交換という高い修理代を払って学んだ「他人に干渉しない生き方」と、その答え合わせになる名著『嫌われる勇気』の本質をお届けします。

あなたは、今の自分から変わりたいと少しでも思ったことはありま...

「子どもが手を離れたら、私には何が残るんだろう」「子どもが手...

「あー、今日も時間が足りない！」「あれもこれも終わってないの...

「子どもが手を離れた時、私には何が残るんだろう？」ふと鏡を見...

「なんで私ばっかり？」周りを責め続けていた過去の私「なんで私...