マインドセット 「時間が足りない！」と焦っていた私が、思い切ってやめた5つのこと
「あー、今日も時間が足りない！」「あれもこれも終わってないの...
マインドセット 
マインドセット 50歳目前。体力も自信もない私が「自分の人生」を諦めなかった理由
「子どもが手を離れた時、私には何が残るんだろう？」ふと鏡を見...
マインドセット 誰かのせいにするのをやめた日。「自分の人生を諦めない」という本当の意味🌿
「なんで私ばっかり？」周りを責め続けていた過去の私「なんで私...
マインドセット 手帳が真っ白だと不安になるあなたへ。その「しんどい満足感」から抜け出す方法
「あー、ゆっくり休みたい！」毎日そう思っているはずなのに、い...
マインドセット 死を覚悟した大事故。私が「完璧な子育て」を手放した日
今日は、私が今の「心に余白のある生き方」にたどり着くまでの、...
マインドセット 休むのが怖い「タスク依存症」かも？心に余白を作る最初の半歩
「家事も、育児も、仕事も、別に嫌いなわけじゃない」「もしこれ...
マインドセット 『もう！私ばっかり…』と爆発する前に。睡眠を削る完璧主義を手放した私の『半歩』
毎日、本当にお疲れ様です。「凪（なぎ）」のような穏やかな心を...